Réflexologie plantaire pour la famille

AFFECTIONS GÉNÉRALES

Maux

Explications

Pour des excès alimentaires récurrents.

Traitement à appliquer

Hypophyse – hypothalamus / Langue et glandes salivaires - Foie et vésicule biliaire

L'allergie est une hypersensibilité à un aliment particulier ou une substance.

A savoir : les oignons peuvent guérir beaucoup d'allergies (à consommer en soupe ou à mettre sur la table de nuit "entier").

Également, éviter tout ce qui contient de l'eau de javel car elle est particulièrement irritante pour nos voies respiratoires.

Traitement à appliquer

Pharynx – Sinus / dents - Œsophage-Larynx - Système lymphatique  -  Rein – Circulation sanguine

Au cours d'une maladie, la personne se met à maigrir jusqu'à inquiéter son entourage.

Traitement à appliquer

Hypophyse – Hypothalamus / Encéphale – Libido - SNA

Ils sont utiles dans certains cas, mais ils peuvent provoquer des troubles au niveau de la flore bactériologique, des allergies, des accidents sanguins, différentes affections de la peau.

Traitement à appliquer

Foie et vésicule biliaire /  Intestin et gros intestin + la liste des organes sous "allergies"

Notre état d'esprit joue sur l'appétit. Une atmosphère détendue, la bonne humeur, une table bien mise, stimulent l'appétit et facilitent la digestion.

Traitement à appliquer

Encéphale – Hypophyse / hypothalamus – SNA – Tête

Maladie en grande partie encouragée par notre mode de vie sédentaire et notre nourriture souvent trop déséquilibrée.

Traitement à appliquer

Peau / Muscles –   Système lymphatique et sanguin – Rein

Si bourdonnement chronique, consulter un spécialiste.

Traitement à appliquer

Oreilles – Toute la sphère ORL – Circulation sanguine – Cœur

En complément d'un traitement spécifique, il peut être appliquer diverses séances de réflexologie plantaire. Elle sera une aide efficace pour soulager l'organisme des traitements lourds mais essentiels.

Traitement à appliquer

Estomac – Intestin – Gros intestin – Muscles – SNA – Rate – Libido – Tête – Thymus – Tous les plexus – Muscles du cou

Le sucre raffiné est néfaste car il excite l’agressivité. Le miel, les fruits sucrés séchés, les figues et les dattes sont sans danger.

Le bon sens voudra tout de même privilégier deux brossages minutieux quotidiens (au minimum).

Traitement à appliquer

Dents / Sinus – Peau / muscles – Reins – Système lymphatique

La cataracte est l'opacification du cristallin, lentille placée à l'intérieur de l'œil, en arrière de la pupille, par où passe la vision. A l'état normal, quand il n'y a pas de cataracte, le cristallin est transparent et permet de focaliser l'image sur la rétine, zone visuelle tapissant la paroi postérieure de l'œil qui capte l’information visuelle et la transmet au cerveau. Quand le cristallin s'opacifie, c'est la cataracte, la lumière ne peut plus passer au travers et la vision est brouillée.

Traitement à appliquer

Yeux – Encéphale – SNA – Peau et muscles

Il est le grand régulateur des activités internes et inconscientes du corps, notre cerveau mérite une attention particulière. S'il nous fallait gérer nous-même tout ce qu'il fait inconsciemment, la digestion, la respiration, les échanges cellulaires, la lutte contre les bactéries,... il nous faudrait des mois de calculs savants, et notre corps serait mort depuis fort longtemps.

L'alimentation, le grand air, le sommeil, l'activité physique sont essentiels à l'équilibre de notre cerveau.

Egalement, en cas d'examen (concours, diplôme), le traitement à appliquer sera excellent pour vivifier la mémoire.

Traitement à appliquer

Encéphale – Front et tempes – Glande pinéale – Libido et son point satellite – Sinus et dents – SNA – Tête

La muqueuse de l'œil rougit et les petits vaisseaux sanguins sur le blanc de l'œil se dilatent. Il est important de consulter.

En attendant, le traitement suivant peut soulager temporairement.

Traitement à appliquer

Yeux -  Front et tempes - Plexus carotidien - Sinus et dents - SNA - Tête

La maladie a régressé, mais ce n'est pas encore la santé. L'organisme travaille à refaire ses forces ; l'important est de ne pas le brusquer, surtout après une maladie grave.

Traitement à appliquer

SNA - Tous les plexus (6 en tout) - Système lymphatique et urinaire - Peau et les muscles - Muscles du cou - Tête - Libido et son point satellite

Si les ongles sont cassants, parsemés de petites taches blanches, que les dents vous font mal en mangeant et que l'émail dentaire devient cassant, il est grand temps de rechercher des sources de calcium.

Allez au grand air, prenez le soleil, adoptez un régime riche en calcium : lait, fromage, yaourts, amandes, cresson, jaune d'œuf, choux, épinards, germe de blé, lentilles, poireaux.

Pour contrer la décalcification, vous pouvez appliquer le traitement qui suit.

Traitement à appliquer

Ceinture scapulaire et pelvienne - Colonne vertébrale - Sinus et dents - Thyroïde et parathyroïdes - Muscles et peau - Reins - Rate

Une bonne dentition nous rend de grands services toute notre vie, alors qu'une dentition déficiente nous fait souffrir tant de tourments, sans compter ce que cela coûte !

Aussi, adopter de bonnes habitudes d'hygiène dentaire dès le plus jeune âge est d'un grand intérêt.

Les sucreries et le sucre en général est l'ennemi numéro un d'une dentition en bonne santé. Il faut se garder de développer outre mesure le goût pour le sucre, cela doit devenir l'exception plutôt que la règle.

Traitement à appliquer

Dents-Sinus - SNA -  Tête - Pharynx - L'œsophage/le larynx - Le nez/L'odorat - La langue/Les glandes salivaires - 

Encéphale : 3^ème manœuvre (bulbe rachidien) et 5^ème manœuvre (protubérance annulaire)

La fièvre en soi n'est pas une maladie mais une réaction de défense de l'organisme à une agression.

Une fièvre très élevée peut par contre être dangereuse.

La température moyenne du corps est de 37° Celsius.

Les différents degrés de fièvre :

Jusqu'à 38° : fièvre très légère.

De 38 à 38,5° : fièvre légère.

De 38,5 à 39° : fièvre moyenne.

De 39 à 40° : fièvre forte.

Au-delà de 40° : c'est l'hyperthermie.

Prenez la température en position allongée, par voie rectale (la température interne doit être prise en interne).

Traitement à appliquer

Tête - Front et tempes - SNA - Circulation sanguine -  Colonne vertébrale - Amygdales - Peau et muscles

Le fer est un élément indispensable pour se sentir en forme. Trop souvent un manque de fer chez les petits comme chez les grands engendre fatigue, laquelle est la porte ouverte à différents maux, même le mal être psychique.

Le fer se trouve sous deux formes : le fer végétal et animal.

Le fer végétal se trouve notamment, dans une algue appelée la spiruline et que l'on trouve en paillette dans les supermarchés bio (en vrac). En prendre tous les matins une cuillerée à café soit directement dans la bouche, soit saupoudrée sur les aliments, est un vrai geste santé. Mais le fer végétal ne se fixe que s'il y a un apport simultané en vitamine C. Il est possible par exemple, de se faire un jus de citron, d'orange ou de pamplemousse et de manger un kiwi le matin en même temps que la prise de spiruline. N'ayez pas peur, les jus d'agrumes fait soi-même sont alcalins et n'attaquerons pas les estomacs fragiles. Ce sont les jus industriels qui sont devenus acides.

Par contre, le fer animal (viande rouge notamment) se fixe parfaitement sans ajout de substance. Vous pouvez juste saupoudrer votre viande d'un peu de curcuma, une épice qui est un excellent protecteur neuronal.  

Vous pouvez appliquer le traitement ci-dessous en complément d'une alimentation riche en fer.

Traitement à appliquer

Le système nerveux autonome (SNA) - La circulation sanguine - Le système lymphatique -  Le système urinaire - La tête - L'encéphale

Réaction d'une personne qui est particulièrement sensible au froid. Vérifier du côté de la thyroïde, une cure d'iode peut faire des merveilles.

Traitement à appliquer

Le système nerveux autonome (SNA) - La circulation sanguine - Cœur - La thyroïde La tête - L'encéphale - Hypophyse et hypothalamus

Il s'agit de l'inflammation des gencives.

Traitement à appliquer

Dents et sinus - Langue et glandes salivaires - Les oreilles - Les amygdales - Plexus carotidien - Plexus cervical et brachial

Notre haleine peut se charger d'odeur nauséabonde, phénomène gênant autant en société que dans l'intimité.

Bien sûr, notre alimentation est à éduquer. Mais le nettoyage de notre bouche reste prédominant : se brosser les dents, éventuellement la langue, utiliser un bain de bouche antibactérien. Il est important aussi de se faire vérifier les amygdales, car c'est souvent d'elles que viennent les mauvaises odeurs. 

En effet, il se creuse des sillons dans nos amygdales lesquels se remplissent de bactéries qui en dégradant le sucre que nous absorbons, dégagent une odeur nauséabonde.

Rendez-vous chez l'ORL qui pratique aujourd'hui la radiofréquence au lieu de l'ablation (les amygdales sont utiles pour la lutte contre les agents infectieux).

Traitement à appliquer

Dents et sinus - Langue et glandes salivaires - Les amygdales - Le nez et l'odorat - Les poumons - Système digestif (intestin grêle, gros intestin) - Hypophyse et hypothalamus

Ce terme décrit le phénomène qui se produit lorsqu'une partie de l'intestin tombe dans les bourses chez les hommes, et dans les grandes lèvres chez les femmes. L'hernie peut être congénitale ou apparaître à la suite d'un effort, soit occasionnel mais violent, soit lié à une activité particulière. L'effort répété peut aussi produire cet état.

La vive douleur locale s'accompagne de coliques, de nausées, de vomissements et un peu de sang s'écoule de l'anus. Dans ce cas il faut consulter rapidement.

Traitement à appliquer

En attendant le médecin,

Intestin grêle - Gros intestin - la peau et les muscles - Système nerveux autonome

A la suite d'un traumatisme (chute, accident), parfois en cas d'obésité ou de grossesse, une partie de l'estomac pénètre dans la cavité thoracique (attention, ne jamais pratiquer sur une femme enceinte). Après les repas, la personne ressent des douleurs et elle est facilement essoufflée.

Précautions : se livrer à des activités physiques, mais avec modération.Évitez les vêtements qui gênent ou serrent et ne pas se coucher après les repas : rester assis ou faire une balade. S'en tenir à une nourriture facile à digérer.

Traitement à appliquer

Estomac - Poumons - Foie et vésicule biliaire - Peau et muscles

Cette maladie chronique est due à une insuffisance de sucre (glucose) dans le sang, insuffisance qui provoque des malaises de différentes natures : faiblesses, vertiges, transpiration, spasmes musculaires, etc. Au-dessous d'un certain seuil, des genres de dépressions, voire des syncopes, se produisent parfois, accompagnées de troubles oculaires et de confusion mentale.

Les personnes atteintes de cette affection devraient autant que faire se peut, se contenter du sucre que contiennent les fruits plutôt que les sucres raffinés.

Traitement à appliquer

Pancréas - Circulation sanguine - Cœur - Foie et vésicule biliaire - Hypophyse et hypothalamus - Tête

Avec l'âge avancé, la personne voit ses réflexes perdre de leur acuité et ses sphincters de leur tonus. Il existe une thérapie homéopathique qui peut venir au secours de la personne : l'organothérapie.

C'est un processus médical qui consiste à prendre une infime partie des organes sains, à les diluer et à les dynamiser pour en faire un remède homéopathique.

- Sphincter, Col de vessie, Ligaments en 4 CH trituration : une pincée de cette poudre deux fois par jour. (Issue de l'Encyclopédie familiale d'homéopathie - Eric MEYER).

Traitement à appliquer

Ceinture pelvienne et membres inférieurs - Peau et muscles - Prostate ou utérus - Système nerveux autonome - Thymus - Plexus sacré

Il existe une alternative à la chirurgie pour se débarrasser de ces cavités remplies de liquide ou de ces indurations, ces dépôts qui s'installent le plus souvent autour des articulations. Le kyste peut avoir plusieurs origines : une entorse, une contusion, un rhumatisme. Enveloppez l'articulation dans un tricot en laine que vous n'enlèverez que pour vous laver.

Traitement à appliquer

Ceinture pelvienne et membres inférieurs - Ceinture scapulaire et membres supérieurs - Circulation sanguine et cœur - Muscles du cou - Tous les plexus - Tête

"La meilleure façon de prolonger notre vie, c'est de ne rien faire pour l'écourter" Herbert Spencer (Philosophe et sociologue anglais - XIXème siècle).

Mais qu'est-ce qui nous nuit exactement ?

1 - Le manque d'activité Les personnes qui atteignent un grand âge restent physiquement actives tous les jours et de façon naturelle. L'exercice n'est pas une fin en soi pour ces personnes, il fait partie de leur vie : jardinage, travail aux champs, marche en montagne...

2 - Le surpoids En règle générale, les personnes centenaires mangent peu et de façon frugale.

3 - Le manque d'intégrité à la communauté - Pour rester en forme il demeure important de jouer un rôle au sein d'un groupe accessible à tout un chacun, d'y tenir une place. Se sentir utile est efficace pour combattre toute morosité.

4 - La pollution de l'air ambiant. Même si nous ne pouvons pas, du jour au lendemain, dépolluer l'air ambiant, ni modifier nos habitudes sociales, certaines informations sont cependant essentielles :

- prendre l'air au moins une fois par jour, marcher, courir de manière naturelle avec son chien, son enfant...

- faire un voyage à la montagne régulièrement.

- aérer sa maison, son lit, sa couette, les tapis.

La bonne humeur sera au rendez-vous, le cafard vient aussi d'un manque d'air sain.

Traitement à appliquer

Tête  - Circulation sanguine et cœur - Muscles du cou -  Yeux - Thymus - Poumons - Pharynx - Estomac - Foie - Intestin grêle et gros intestin - Système urinaire

Il s'agit d'une contraction musculaire douloureuse due à un mouvement brusque ou à un effort mal dosé. On le classe parmi les "faux mouvements".

Tout comme le torticolis, cette douleur aiguë est lancinante et gêne jusque dans les moindres mouvements de la vie quotidienne.

Un simple refroidissement, un traumatisme ou un rhumatisme peuvent aussi être à l'origine du lumbago. Si la douleur est liée à un effort musculaire, consulter une médecin ostéopathe (http://www.osteopathie.org/?fond=annuaire).

De toute façon, mieux vaut se soigner et ne pas laisser le mal s'installer de façon permanente et voir ce trouble devenir chronique.

Penser aussi à vous étirer en cours et en fin de journée dans le sens inverse de votre position récurrente.

Exemple : vous travaillez le dos plié vers le sol, régulièrement relevez-vous et courbez-vous de l'autre côté pendant quelques secondes. Pensez à une barre de fer que vous voulez redresser, si celle-ci penche vers l'avant, vous allez inscrire un mouvement en sens opposé pour la faire à nouveau tenir droit. Notre colonne vertébrale est un peu comme cette barre de fer.

Traitement à appliquer

Ceinture pelvienne et membres inférieurs - Ceinture scapulaire et membres supérieurs -  Colonne vertébrale - Nerf sciatique - Plexus sacré - Plexus lombaire - Tête - Système lymphatique

Dans le cas de la maigreur comme dans celui de l’obésité, la nourriture absorbée, tout comme la quantité d’exercices ne sont pas toujours les seuls facteurs en cause. Les sécrétions de certaines glandes internes dont l’hypophyse, la thyroïde, les testicules et les ovaires affectent notre poids.

L’hyperactivité de ces glandes donne lieu à la maigreur. Au contraire, lorsqu’elles connaissent un niveau d’activité inférieur à la moyenne, la personne est généralement obèse. Une personne qui souffre d’une grande maigreur peut profiter d’un régime incorporant régulièrement de l’huile de germe de céréales.

Traitement à appliquer

Hypophyse – Thyroïde – Testicules / Ovaires – Système lymphatique – Système urinaire

Le symptôme dit « méningé » est relativement facile à reconnaître. D’abord il y a les maux de tête violents, incessants ; puis les douleurs dans la nuque, qui devient raide comme si elle était en bois ; la fièvre atteint entre 39 ° et 40 ° ; des frissons ; des herpès des lèvres, des tâches bleutées sous la peau et parfois des vomissements en jet.

Dans sa forme tuberculeuse, cette maladie demeure très grave, malgré les succès de la médecine en ce domaine. Si vous observez ces symptômes au cours d’un accès de fièvre, consulter le médecin sans tarder.

De plus, il est obligatoire de déclarer cette maladie, car les précautions d’usage veulent que le malade reste isolé pendant 20 jours après la guérison clinique.

Traitement à appliquer

Tête - Muscles du cou -  Système nerveux autonome - Plexus cervical et brachial - Oreilles - Système urinaire

La migraine se distingue du mal de tête par son intensité qui est souvent intolérable. La migraine survient par crise et elle marque la personne d'un malaise général, de nausées et vomissements.

Petit conseil alimentaire : prenez bien le temps de mâcher vos aliments. Réduisez votre consommation de chocolat, de graisses cuites, de fritures, d'alcool, de charcuteries, le gibier faisandé, les harengs marinés, le roquefort, le vin blanc. Buvez des eaux de source ou des eaux de table faiblement minéralisées.

Traitement à appliquer

Tête - Plexus carotidien - Plexus cervical et brachial - Sinus et dents - Oreilles - Front et temps - Hypophyse et hypothalamus - Langue et glandes salivaires - Muscle du cou

La névralgie se distingue de la douleur simple car elle est ressentie au niveau des nerfs. Il convient de bien questionner la personne pour connaître l’importance et la localisation de la douleur afin d’apporter un soulagement approprié. Dans tous les cas sévères, consultez un médecin.

Traitement à appliquer

Névralgie faciale : Peau et muscles – Cœur – SNA – Front et tempes – Langue et glande salivaires –Muscles du cou – Oreilles

Névralgie du corps : Tête – Peau et muscles – SNA – 3^ème manœuvre de l’encéphale : le bulbe rachidien – Estomac – Foie – Yeux – Muscle du cou – Système urinaire

Comme pour la maigreur, différentes glandes sont à l’œuvre dans l’obésité : la thyroïde, les ovaires, les testicules et l’hypophyse. Quand leur activité tombe sous la normale (hypo-fonction) cela mène à l’obésité.

Traitement à appliquer

Thyroïde et parathyroïde – Gonades et organes génitaux – Hypophyse et hypothalamus

Il arrive que notre odorat soit dérangé, nous causant parfois des impressions désagréables. Par exemple dans le cas où la personne sent un odeur réellement présente, puis en devient obsédée et croit la sentir à tout moment. Ou alors quand la personne sent de mauvaises odeurs, sans rapport avec la réalité. Elle apparaît mentalement surexcitée et parle beaucoup.

Ces troubles de l’olfaction peuvent se traiter facilement avec le protocole qui suit mais n’hésitez pas à consulter en cas de trouble continu.

Traitement à appliquer

Nez et odorat – Encéphale – Front et tempes – SNA – Système urinaire

Les affections du conduit auditif et de l'oreille elle-même peuvent être causées par un furoncle, un eczéma ou la présence de corps étrangers (poussière, eau, ...). Quant aux affections du conduit auditif interne (cristaux), la réflexologie ne pourra jamais remplacer des séances chez un kinésithérapeute qui pratique la rééducation vestibulaire. Celle-ci permet de lutter contre les affections du système vestibulaire pour le traitement des vertiges et des troubles de l'équilibre. 

Traitement à appliquer (en attendant ou en complément de vos séances de kiné)

Oreilles – Sinus et dents – Front et tempes – Plexus cervical et brachial – Yeux – Tête 

Selon les besoins : l'encéphale dans son entier

« La respiration, c’est la vie… »

Dans le cas de certains troubles émotifs, de certaines inhibitions, nous apprenons à ne mobiliser qu’une fraction de notre capacité pulmonaire. C’est un peu comme si nous ne voulions prendre que la quantité d’air absolument indispensable à note survie, comme si nous avions peur d’affirmer notre droit à l’existence.

Quelques minutes de respirations pratiquées chaque jour en conscience peuvent corriger la respiration et enrayer l’angine de poitrine. Ils peuvent même aider à perdre du ventre en agissant sur le muscle abdominal profond. Les exercices sont aussi utiles au moment de la grossesse, e faisant travailler les muscles abdominaux tout en douceur.

Un exercice parmi tant d’autres : sortir le ventre en inspirant et le rentrer en expirant.

Traitement à appliquer

Diaphragme – Poumons – Plexus solaire – Libido – Nez et odorat – Pharynx

Les rhumatismes regroupent un ensemble de maladies encore mal connues, qui affectent les articulations.

Pour ce qui est de votre alimentation, tâchez autant que possible de vous en tenir alliant graines, noix, céréales, des graines et des céréales germées (alfalfa ou soya).

Les légumes constituent une excellente source de protéines, d’enzymes et de minéraux. La plupart d’entre eux peuvent se manger crus. L’ail, l’oignons, les condiments et les épices naturelles ne sont pas à négliger.

Les fruits, tout comme les légumes, constituent une très bonne source de vitamines, d’enzymes et de minéraux, en plus de jouer le rôle d’agents nettoyants pour l’organisme. Mangez-les frais au plus de vos possibilités.

Vous trouverez en ligne beaucoup de conseils pour des remèdes efficaces pour lutter contre les rhumatismes naturellement.

Traitement à appliquer

Peau et muscles – Système lymphatique – SNA – Thyroïde et Parathyroïdes – Ceinture scapulaire et pelvienne – Colonne vertébrale – Système urinaire

Cette douleur rhumatismale va des reins jusqu’aux pieds, en passant par l’arrière de la cuisse ou le côté de la jambe. Elle commence par une sensation d’engourdissement du membre inférieur, puis la douleur apparaît. Elle peut être due à une hernie discale, au diabète ou à un traumatisme.

Traitement à appliquer

Ceinture pelvienne et membres inférieurs – Nerf sciatique – Colonne vertébrale (en insistant sur le sacrum) – Plexus sacré et lombaire – SNA – Système urinaire

Le sommeil a des vertus curatives et thérapeutiques : il est évident qu’il nous faut chaque jour trier, ranger ou jeter le tableau de notre esprit. Chaque jour le sommeil permet de faire une réorganisation des informations nécessaires et celles qui sont superflues. Donc dormir est une hygiène dont le corps a absolument besoin, ce n’est pas une activité vide de sens. Bien sûr le sommeil naturel est à privilégier plutôt que le sommeil forcé. Ainsi, les plantes font des merveilles pour nous aider à lâcher prise.

Tout le monde connaît déjà la camomille, mais connaissez-vous le Coquelicot ou l’Escholtzia (le pavot de Californie), à prendre en gélules ? Leurs effets sédatifs, anxiolytiques et spasmolytiques, en particulier contre l’anxiété, les troubles du sommeil, ainsi que les maux de dents et les maux de tête sont une vraie bénédiction pour un sommeil quotidien vraiment récupérateur.

Traitement à appliquer

Circulation sanguine et cœur – Diaphragme – 3^ème manœuvre de l’encéphale (le bulbe rachidien) – Front et tempes – Libido et son point satellite – Peau et muscles – Poumons – SNA - Tête

Rhumatisme, faux mouvements, expositions au froid, faux mouvements, le torticolis a plusieurs origines possibles.

L’ostéopathie est en mesure de soulager le torticolis, surtout lorsqu’il est causé par une chute ou un traumatisme. Gardez le cou au chaud, avec de la laine par exemple. Vous pouvez prendre un complexe homéopathique en comprimé pour soulager la tension : Sporténine, un excellent décontractant musculaire naturel.

Traitement à appliquer